just_HS

개요 알라딘 링크: http://aladin.kr/p/DQ5Es 빌 게이츠가 추천한 책이다. 들은지 오래되었지만 손이 잘 가지는 않았었는데 이번에 마음먹고 읽었다. 처음에는 빤한 이야기인듯 하기도 하고 자아1, 자아2는 데니얼 카너먼의 시스템1, 시스템2 와도 겹치는 부분이 있어서 시큰둥 했었는데 후반부에 가면서 인상적인 지점이 많아 별 4.5와 함께 이 정리글을 쓴다. 핵심 이야기세 가지 첫째, 책에서 말하는 무언가를 배우는 방법은 간단하다. 1. 어떠한 판단도 없이 있는 그대로의 현재의 모습을 관찰한다. 2. 원하는 모습을 생생한 이미지로 그려본다. 일종의 이미지 트레이닝으로 보인다. 자아2에게 현재의 이미지와 원하는 이미지를 알려준 것이다. 판단없는 관찰은 "비폭력대화" 책에서 소개한 크리슈나무르..