본문 바로가기 메뉴 바로가기

just_HS

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

just_HS

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (277) N
    • python (5)
    • golang (89)
    • embedded (25)
    • google cloud platform (3)
    • google colaboratory (4)
    • deep learning (2)
    • blockchain (9)
    • git (14)
    • etc (14) N
    • life-health (16)
    • javascript30 (19)
    • development (35)
    • book-movie (32)
    • til (10)
  • 방명록

자아 (3)
자아, 메모, 명상

Photo by Mitchell Griest on Unsplash 고민이 많아 잠이 오지 않을 때에 고민거리를 메모해두라는 이야기가 있다. 이를 기반으로 최근에 정리한 자아, 명상에 대한 생각을 간단히 정리해 둔다. 관련 글 링크 - 책. 행복하게 일하는 연습: https://jusths.tistory.com/183 - 명상에 대한 책들을 읽고 정리한 글: https://jusths.tistory.com/169 - 책: 나는 왜 내가 힘들까: https://jusths.tistory.com/231 - 나는 왜 내가 힘들까 - 를 읽은 후 명상에 대한 생각: https://jusths.tistory.com/234 고민에 잠이 안 오면 메모를 하라 이런 저런 생각에 잠이 안 오면 고민거리를 메모해두라는 조언..

life-health 2021. 9. 30. 09:32
명상은 무얼 하는 것인가

Photo by Mitchell Griest on Unsplash 명상이 좋다는 말을 많이 들어서 불교, 명상과 관련한 책도 읽어보고, 유튜브를 통해 짧게나마 따라해보기도 했었는데 이번에 "나는 왜 내가 힘들까" https://jusths.tistory.com/231 를 읽으니 명확해지는 부분이 있어, 이해의 지점을 정리해두어 내 것으로 만들려 이 글을 쓴다. 세 줄 정리 인류가 진화하면서 생겨난 "자아"때문에 많은 이점을 가지게 되었지만, 현대사회에서는 "자아"의 지나친 간섭으로 삶의 전반이 휘둘리게 되었다. 명상은 이러한 "자아"를 다스리는 법을 훈련하는 것이다. 자아는 무엇인가? 그리고, 왜 문제가 되었는가? "나"라는 연속된 무언가가 있다고 "상상"하고 "나"의 과거를 돌아보고 미래를 준비하는 것..

life-health 2021. 9. 11. 21:40
나는 왜 내가 힘들까 - 자아를 이해하고 함께 사는 법

Photo by Mitchell Griest on Unsplash 알라딘 링크: http://aladin.kr/p/5PPdm 책을 통해 자아에 대해 좀 더 알게 되었고, 명상이란게 무엇을 의미하는지 좀 더 과학적으로 이해하게 되었다. 다음과 같이 정리해본다 - 자아란 무엇인가 - 자아는 왜 문제가 되는가 - 자아의 개입을 막자 - 종교가 바라본 자아 - 자아와 자기통제 - 자기통제의 최적화 자아란 무엇인가 거칠게 말하면 인간만이 자아를 가지고 있다. 자아란 사람들이 존재한다고 믿는 "나"이다. 우리는 언제 태어나서 어떻게 자라나고 어떤 성격을 가졌고 어제는 무엇을 먹었던, "연속된" 그 어떤 존재가 있다고 믿는다. 그것이 자아이다. 인간에게는 이러한 연속된 나라는 존재가 있다고 생각할 수 있는 능력이 있..

book-movie 2021. 9. 3. 08:57
이전 1 다음
이전 다음
반응형
공지사항
최근에 올라온 글
  • 아빠, 거실에서 와이파이가 끊겨요 - 멀티브릿지
  • 테니스 이너게임을 읽고
  • 임백준님의 "개발자의 평생공부" 칼럼을 읽고
  • 이토록 뜻밖의 뇌과학을 읽고
최근에 달린 댓글
  • 한 눈에 알아보시는군요. 시간이 되면 책 이후의 내⋯
  • 이론편이 깔끔하게 정리되었군요!
  • 깔끔하고 눈에 확 들어오게 정리해주셨네요 !!
  • 약간의 오해가 있으신 듯 합니다. 1. bcrypt⋯
Total
388,228
Today
24
Yesterday
481
링크
TAG
  • ORM
  • heap
  • additional data
  • postgres
  • golang
  • 클린 애자일
  • solid
  • 비폭력대화
  • min heap
  • gorilla/websocket
  • 로젠버그
  • 자아
  • 마셜
  • install
  • agile
  • timestamp
  • Handshake
  • AES
  • bun
  • 하드씽
  • 명상
  • docker
  • 독서후기
  • Gin
  • 2022
  • branch
  • powershell
  • go
  • gcm
  • websocket
more
«   2023/02   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
글 보관함
  • 2023/02 (3)
  • 2023/01 (2)
  • 2022/12 (17)
  • 2022/11 (5)

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바